Diario de Donnananaa, 29 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:
1410 kcal Grasa: 79,10g | Prot: 76,63g | Carbh: 101,27g.   Desayuno: Activia Strawberry Yogurt, Blueberries. Almuerzo: Clementines, Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Cena: Dimpflmeier Light Rye Bread, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Cheddar Cheese. más...
2370 kcal Ejercicio: Traspala Nieve - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 15 horas. más...
Ganando 7,9 kg a la Semana

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