Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 87,02g | Prot: 61,82g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: Nectarines. Almuerzo: Délipain Keizerbroodjes, Delhaize Stokbrood, Mayonaise, Varkensgebraad, Colruyt Ardense Paté, Colruyt Everyday Vleessalade, Kropsla, Delhaize Kerstomaat. Cena: Ancienne Belgique Braadworst met Bloemkool en Aardappelpuree. Pasa Bocas / Otros: Gekookt Eiwit, Witloofsoep. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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