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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 68,55g | Prot: 53,31g | Carbh: 158,14g.
Desayuno: Óleo de Coco, Morangos, Café Expresso. Almuerzo: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's McDuplo. Cena: Spoleto Molho Quatro Queijos, Spoleto Tomate, Spoleto Alho-Poró, Spoleto Azeite, Spoleto Bacon, Spoleto Molho Quatro Queijos, Urbano Macarrão sem Glúten. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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