Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 56,01g | Prot: 87,93g | Carbh: 142,08g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Карусель Салат Морковь по-Корейски, Брокколи, Приготовленный Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Воротнички Щи Зеленые с Яйцом. Cena: Тыквенные Семечки, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Молочная Благодать Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Доктор Столетов Аскорбинка, Яблоко Семеринка, Пекинская Капуста, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Фруктово-Ореховая Смесь, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|