Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 97,49g | Prot: 83,65g | Carbh: 18,41g.
Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Brócolos, Azeite Extra-Virgem. Cena: Azeitonas Pretas, Febras, Queijo Brie, Continente Chouriço Extra, Pingo Doce Queijo Mozzarella, Ovo Estrelado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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