Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 97,88g | Carbh: 228,08g.
Desayuno: Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Banana. Almuerzo: Tomates, Laranjas, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Corned Beaf Hatherwood, Super Bock Cerveja sem Álcool, Arroz Branco, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Continente Figo Seco com Farinha, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Tomates, Arroz Basmati (Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Café Expresso. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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