Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 63,69g | Prot: 55,17g | Carbh: 213,37g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pişmiş Olgun Soğan, Havuç, Sarımsak, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Cena: Koska Sade Tahin Helva, Bal, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Nar Ekşisi, Kaymak. más...
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1367 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mühendiscik
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