Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 69,87g | Prot: 65,90g | Carbh: 111,62g.
Desayuno: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Ашан Финики Сушёные, Грецкие Орехи. Almuerzo: Кофе, Магнит Гранат, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной. Cena: Чай, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гранфор Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|