Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 52,13g | Prot: 95,98g | Carbh: 98,17g.
Desayuno: Пирожок с Луком и Яйцом, Мёд, Зеленый Чай. Almuerzo: Хлебопек Хлеб Рижский, Славянка Конфета Шоколадная, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Курица Вареная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Cena: Помидоры Черри, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Pasa Bocas / Otros: Ikea Форель Запечённая, Славянка Конфета Шоколадная, Клементины. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|