Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 67,22g | Carbh: 199,28g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, Рыбные Котлеты, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленная Красная Фасоль. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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