Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 148,62g | Carbh: 182,62g.
Desayuno: Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Después del Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Kotleti iz indeiki, Макароны с Фаршем, Рис Вареный, McDonald's Snack Salat Classic. Merienda: Золотой Колобок Палочки Хрустящие с Солью. Cena: Куриное Филе Вареное. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Trotar - 8/kph - 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria111183
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