Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 97,32g | Prot: 73,04g | Carbh: 198,71g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Biac Fettarmer Joghurt Pur. Almuerzo: Sekt, Fin Carré Zartbitter Schokolade, REWE Blattspinat, REWE Frischer Blätterteig, Nutella Nutella, Süßes Brötchen, Belegtes Käsebrötchen, Premios Frikadellen, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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