Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2616 kcal
|
Grasa: 40,81g | Prot: 174,47g | Carbh: 411,52g.
Desayuno: 蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 雞蛋(整個). Almuerzo: 統一生機 蔓越莓乾, Costco 藍莓貝果, 大麥, 芝士, 海參, 干貝, 蝦, 番茄, 橘子, 奇異果, 火龍果. Cena: 甜櫻桃, 高麗菜, 春捲, 玉米, 白飯, 白飯, 棗子, 小卷, 苦瓜. Pasa Bocas / Otros: 睡前, 金不換, 金不換, 運動, 運動, 金不換, 金不換, 金不換. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gi20001005
|