Diario de gi20001005, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
2616 kcal Grasa: 40,81g | Prot: 174,47g | Carbh: 411,52g.   Desayuno: 蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 雞蛋(整個). Almuerzo: 統一生機 蔓越莓乾, Costco 藍莓貝果, 大麥, 芝士, 海參, 干貝, 蝦, 番茄, 橘子, 奇異果, 火龍果. Cena: 甜櫻桃, 高麗菜, 春捲, 玉米, 白飯, 白飯, 棗子, 小卷, 苦瓜. Pasa Bocas / Otros: 睡前, 金不換, 金不換, 運動, 運動, 金不換, 金不換, 金不換. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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