Diario de svensson_erik, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
2027 kcal Grasa: 71,77g | Prot: 102,64g | Carbh: 235,48g.   Desayuno: Bregott Bregott Normalsaltat, Gouda Ost, Pågen Julefröjd, Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Hallonsylt, Felix Risgrynsgröt, Kokt Ägg. Almuerzo: Broccolibuketter, Gullök, Garant Nötfärs 12%, Barilla Penne Rigate, Ketchup, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré, Vitkål, Vegetabilisk Rapsolja. Cena: Tulip Kokt Skinka Strimlad, Gullök, Garant Riven Mozzarella, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Passerade Tomater, Vitkål, Vegetabilisk Rapsolja. Pasa Bocas / Otros: Arla Mellanmjölk 1,5%, Estrella Indian Popcorn. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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