Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3049 kcal
|
Grasa: 252,57g | Prot: 144,52g | Carbh: 40,07g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Viola Сыр Плавленый, Хлеб из Клетчатки, Укроп, Миндаль, Белая Дача Кейломания: Микс 2, Майонез Премиум с Перепелиным Яйцом (без Крахмала), Карамышев Грудинка, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой. Almuerzo: Омлет или Яичница с Колбасой, Волков Холодец, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Хлеб из Клетчатки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Кето-Кекс в Микроволновке, Президент Сметана 30%, Яйцо, Черкашин Мясо Заливное. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|