Diario de Olympic Weightlifter, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
2554 kcal Grasa: 60,58g | Prot: 206,30g | Carbh: 267,79g.   Desayuno: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: White Rice, Basmati, Kings Choice, Salmon, Sealord, Pink, Canned, Drained. Pasa Bocas / Otros: Value Pack Pretzel Bows, Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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