Diario de Patrick Ufsc, 29 ene. 19

Nova peso em 29/01/19
112,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:
1092 kcal Grasa: 47,74g | Prot: 46,96g | Carbh: 123,22g.   Desayuno: Maizena Biscoito Integral Leite e Cereais. Almuerzo: Masterfoods Molho para Salada Ervas Finas, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Tomates, Bife a Milanesa. Cena: Vitao Granola Tradicional Original, Vigor Iogurte de Morango (200g). Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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