Diario de Daenerys Snow, 29 ene. 19

O final de semana já é difícil, imagina se tem festa então!
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:
1395 kcal Grasa: 58,82g | Prot: 63,16g | Carbh: 152,13g.   Desayuno: Pão Francês, Margarina. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Limonada, Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Cena: Danubio Cream Cheese Tradicional, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Pão Francês sem Miolo, Canto de Minas Iogurte Grego Duo, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Leão Chá Mate Natural. más...
2592 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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