Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 144,83g | Prot: 91,15g | Carbh: 14,45g.
Almuerzo: Травяной Чай, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Свинина Отварная, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда или Эдам, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль. Cena: Greenfield Чай Черный, Свинина Отварная, Дымов Сырокопченый Бекон, Свиной Бульон, Greenfield Чай Черный, Ряба Майонез Провансаль, Ашан Язык Свиной Отварной. más...
|
|
2248 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 45 minutos, Limpieza - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Amamantar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 33 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nineles
|