Diario de anetamariola, 29 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:
885 kcal Grasa: 48,83g | Prot: 53,03g | Carbh: 54,75g.   Desayuno: Seeberger Studentenfutter, Himbeeren, Magerquark. Almuerzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Lichtenberger Kasselerbraten, Milbona Maasdamer, Parmesan (Gerieben), Hengstenberg Kräuter Essig, Kühne Kräuteressig, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Ja! Pinienkerne, Edeka Rucola, Spiegelei. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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