Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 84,27g | Prot: 56,29g | Carbh: 50,79g.
Almuerzo: Азбука Вкуса Торт Творожный с Лесной Ягодой, Дижонская Горчица, Петрушка, Мпк Обнинский Фарш "Веста", Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Вода. Pasa Bocas / Otros: Самбери Брокколи в Кляре, Капитан Морей Тунец Натуральный, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Сливки 33%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Российский 50%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Травяной Чай. más...
|
|
2917 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 20 minutos, Montañismo - 4 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Google Fit - 17 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vkolga1821
|