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hari ini mulai belajar nakar minum air putih...min. sehari 3 liter kalo bisa lebih...coba kita liat sekuat apa minumnya...dan serajin apa bolak balik buang air kecilnya🤣😁
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 16,17g | Prot: 38,41g | Carbh: 135,88g.
Desayuno: Lemon Juice, Oatmeal. Almuerzo: Grilled Chicken, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cooked Green Papaya. Cena: Cooked Green Papaya, Baked Potato (Peel Not Eaten), Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Fruit Juice Drink. más...
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peso estable
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Peso Histórico de renilda_k
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