Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 58,19g | Prot: 125,24g | Carbh: 166,24g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Козельский Живой Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная. Almuerzo: Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Грядка Удачи Фасоль с Грибами. Cena: Апельсин, Салат Овощной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Козельский Живой Кефир 1%, Now Omega-3. Pasa Bocas / Otros: 6 Соток Фасоль с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|