Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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257 kcal
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Grasa: 10,47g | Prot: 33,59g | Carbh: 6,05g.
Desayuno: Spoleto Milho, Spoleto Ervilha, Vapza Peito de Frango Desfiado, Crepioca. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de j.valentim
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