Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 92,61g | Prot: 146,74g | Carbh: 156,14g.
Almuerzo: 마른오징어, 소와나무 슬라이스치즈, 야채볶음, 달걀, 바게트. Cena: 매운닭발, 오이 (껍질 포함), 딸기, 혼합 샐러드 채소, 찐 또는 삶은 오징어, 삶은 계란, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 하루견과 하루견과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 크라운 미니쉘 아몬드. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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