Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 82,00g | Prot: 91,75g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Сливочное Масло, Батон, Чернослив, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almuerzo: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Куриный Суп. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молочный Мир Кефир 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Апельсин, Гречка с Мясом, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Цикорий с Молоком. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|