Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 62,96g | Prot: 100,37g | Carbh: 212,49g.
Desayuno: Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Замороженные Ягоды, Большая Кружка Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Almuerzo: Волков Грудка Куриная Гриль, Зеленая Фасоль (Замороженная), О'кей Грецкий Орех, Свекла Вареная, Милково Сыр Адыгейский, Булгур (Вареный), Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Ашан Мандарин, Магнит Помело, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Био Баланс Кефир 0%, Морковное пирожное. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|