Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 56,13g | Prot: 131,78g | Carbh: 105,13g.
Desayuno: Лукашинские Винегрет Классический, Леовит Кофе для Похудения, омлет с молоком. Almuerzo: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Pasa Bocas / Otros: Пельмени (Жареные, с Мясом). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga*S*
|