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Staying with it......Thank u Lord! Feeling awesome.
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 47,56g | Carbh: 133,79g.
Desayuno: Boiled Egg, Buttermilk Biscuits, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Smoked Sausage (Beef, Pork, and Turkey Mix), Coffee with Cream. Almuerzo: Iced Tea, Chili Con Carne with Beans. Cena: Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned). Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Rolls. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Cardio workout trainer - 16 minutos, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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