Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 20,76g | Prot: 53,79g | Carbh: 63,51g.
Desayuno: Canela, Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Almuerzo: Abadejo, Arroz de Couve Flor, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dicel Palmito de Pupunha. Cena: Café Expresso, Subway Tomate, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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