Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 98,46g | Carbh: 74,17g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Cappuccino. Cena: Clementine, Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Maionese, Uovo Sodo, Prosciutto Cotto, Mozzarella, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Arriba Superieur 81%. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de graper71
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