Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 105,88g | Carbh: 212,95g.
Desayuno: Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas, Nescau Achocolatado em Pó, Qualitá Leite Desnatado. Almuerzo: Molho de Mostarda e Mel, Milho, Cenouras, Cebolas, Queijo Branco, Champignon, Azeitonas Pretas, Frango Desfiado, Alface Americana. Cena: Sakura Shoyu Tradicional, Purê de Batata Baroa, Broto Legal Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Integral (15g), Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Club Social Original , Café, Okaki Salgadinho Torrado de Arroz, Café. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de b.simoessantos
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