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69
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 69,93g | Carbh: 214,60g.
Almuerzo: Pirinç Pilavı, Et Döner, Tutmaç Çorbası, Dr. Oetker Kakaolu Puding. Cena: Tavuk Baget, Patates Püresi. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Sırma Elmalı Soda, Nescafe Sütlü Köpüklü, Salep. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 5 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de smoothcriminaaal
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