Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 50,99g | Prot: 111,36g | Carbh: 204,54g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Голден Яблоко , Грейпфрут, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Грядка Удачи Фасоль с Грибами . Cena: Natrol Omega-3 Fish Oil, Now Omega-3, Салат Овощной, Куриное Филе на Пару. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Козельский Живой Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, 6 Соток Фасоль с Грибами. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|