Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 89,81g | Prot: 79,24g | Carbh: 45,81g.
Desayuno: Pepsi Max, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Philadelphia Bieslook, De Ruijter Hagelslag Royaal, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Pain de Provence, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Action Zero Pasta Spaghetti, AH Macaroni Spaghetti Groente, Courgette, Pastasaus, AH Gehakt Half-om-Half. Pasa Bocas / Otros: AH Gezouten Cashewnoten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Bifi Bifi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thunderb76
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