Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2008
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1082 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 67,17g | Carbh: 146,83g.
Desayuno: Special K Strawberry bar, water, strawberries. Almuerzo: Coke zero, Wild Alaskan Salmon, water. Cena: green beans, water. Pasa Bocas / Otros: Wheat thins reduced, Fat Free Fudge bars , Special K Chocolate bar, orange, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Treadmill - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 24 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alideni
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