|
После воскресного булочного зажора
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 64,90g | Prot: 70,29g | Carbh: 126,73g.
Desayuno: Мирель Торт "Крем-Брюле", Curtis Черный Чай, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Домашняя Кухня Майонез Домашний на Молоке , Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Караваево Котлеты Говядина-Курица-Свинина, Свекла Вареная, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фрутоняня Пюре из Яблок , Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Кухня Вишневый Компот из Варенья, Магнит Сыр Маасдам, Кофе, Кампина Сливки 10%, Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|