Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 66,63g | Prot: 64,65g | Carbh: 322,08g.
Desayuno: Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Фуджи Яблоко, Meller Ирис, Nespresso Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Almuerzo: Haribo Маршмеллоу, Слабое Кофе с Сахаром, Meller Ирис, Болгарский Перец, Delicados Тортилья, Грудка Индейки, Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Магнит Мандарин, Haribo Маршмеллоу, От Палыча Торт Наполеон, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Тёма Биолакт Кисломолочный, Магнит Мандарин, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Haribo Маршмеллоу, Утро Родины Кофе с Молоком. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Amamantar - 1 hora y 4 minutos, Trotar - 8/kph - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuso_onna
|