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体脂肪率17.2%
筋肉量30.2㎏
筋肉率41.4%
内臓脂肪レベル8.5
基礎代謝1696
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 17,15g | Prot: 174,77g | Carbh: 196,17g.
Almuerzo: リンゴ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Cena: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Pasa Bocas / Otros: X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GC8ver6
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