Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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142,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 100,24g | Prot: 146,50g | Carbh: 223,81g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Majonnäs, Omelett, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Liba Bröd Liba Original. Almuerzo: Vitlökssås, Liba Bröd Liba Original, Fontana Halloumi. Cena: Pågen Energi Proteinbröd, ICA Varmrökt Lax. Pasa Bocas / Otros: Kolakaka. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de veterankocken
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