Diario de yommi1970, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
84 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
3482 kcal Grasa: 164,04g | Prot: 198,83g | Carbh: 312,88g.   Desayuno: Lala Mantequilla, Sánduche de Jamón y Queso, Kirkland Signature Almendras Tostadas con Sal de Mar, Nueces, Piña, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ajo, Jengibre, Huevo Frito. Almuerzo: Crema de Leche, Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos, Huevo Frito, Cecina. Cena: Arroz Frito Chino, Chop Suey de Carne, Quaker Leche con Avena. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana



     
 

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