Diario de anna1002019, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
44,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1312 kcal Grasa: 59,77g | Prot: 65,85g | Carbh: 131,80g.   Desayuno: General Mills Fruit Gushers. Almuerzo: Territory Ghost Pepper Chicken w/ Sun-Dried Tomato Mashed Potatoes - Spicy (Standard). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bertolli Four Cheese Ravioli in Tomato Basil Sauce, Toasted Garlic Bread. Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel Sharp White Cheddar, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. más...
1351 kcal Ejercicio: Spinning - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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