Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 53,58g | Prot: 85,83g | Carbh: 165,17g.
Desayuno: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Летний День Молоко 3,2%, Авида Кефир 1%. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Cena: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Жареное Яйцо, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Лебедянь Молоко Творог 0%, Магнит Банан, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кристинуля
|