Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 83,59g | Prot: 148,76g | Carbh: 194,91g.
Desayuno: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Wonnemeyer Thunfisch-Salat, REWE Geflügelsalat, Kaffee mit Milch, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Cena: Purland Minutensteak Vom Schwein, Aldi Bandnudeln, Desira Lockerer Sahne-Pudding Vanillegeschmack. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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