Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 31,84g | Prot: 52,10g | Carbh: 135,75g.
Desayuno: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Мёд, Чай, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Грузди Соленые, Куриный Суп Лапша. Cena: Мёд, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Морковь, Цветная Капуста, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Яблоко, Сырники из Обезжиренного Творога, Чай Несладкий. más...
|
|
1772 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Hula Hoop - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de osen1981
|