|
3/13(15)
Güzel gidiyor . Her gün kilomun düştüğünü görmek beni motive ediyor.
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 51,39g | Carbh: 97,79g.
Desayuno: Kiraz Domates, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kızarmış Kepekli Ekmek. Almuerzo: Yoğurt, Penguen Kavrulmuş Ispanak. Cena: Fırında Köfte, Karışık Yeşil Salata. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ardadenizkara
|