Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 70,68g | Prot: 136,95g | Carbh: 202,38g.
Desayuno: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Arla Сыр Natura Light 16%, Tillman's Kasseler Lachs, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Después del Desayuno: Пирожное, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Оливковое Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Тыквенный суп пюре, Tillman's Kasseler Lachs, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Cena: Deutschesee Seelachs-Filets. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Избенка Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке Ванильное, Kinder Bueno, Свиточ Вафли Артек. más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 1 minuto, Estudiar - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Maria111183
|