Diario de LouiseTorr, 27 ene. 19

1st week down 😆
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1434 kcal Grasa: 49,82g | Prot: 64,20g | Carbh: 185,41g.   Desayuno: Clover Krush 100% Orange Juice Blend, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Woolworths Sliced White Mushrooms, Clover Butro, Brown Bread, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Courgette, Pineapple. Cena: White Rice, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Carrot Cake without Icing. más...
199 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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