Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 70,29g | Prot: 107,47g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Level Up Омега 3-6-9, Банан, Ваше Здоровье Семя Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Геркулес Геркулес Традиционный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Виноград, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Cena: 365 Дней Кешью Необжаренный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Брест Литовск Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 5%, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Яичный Желток. Pasa Bocas / Otros: Champion L-Carnitine Bar, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, 365 Дней Кешью Необжаренный, Хурма. más...
|
|
2152 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veta_ar
|