Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 63,61g | Prot: 61,47g | Carbh: 233,38g.
Desayuno: Roshen Дюшес, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Пряник, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Батон, Гречневый Суп. Cena: Батон, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Рыбные Котлеты, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), АВК Печенье Бамбук , Millennium Черный Шоколад. más...
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290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sardakiu
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